海南省老龄养生协会--新闻中心

【养生】冬季养生怎么做？

冬季天冷，除了要保暖之外，还应该要记得驱寒，不然寒气大量侵入身体的话，就会造成体内积聚过量的寒气，如此很容易造成身体气血瘀滞，使得各大器官无法顺利获取足够的营养，从而加快老化的速度。
2019-12-11
养生小知识：改善老年人失眠，从生活点滴习惯做起

失眠是让很多老年人痛苦不堪的问题，一说到失眠大多数老年人都会提到生活压力，情绪问题，环境改变，如工作改变，迁居等等。但是，这些问题一般没有办法去改变，所以我们要从生活中的点滴习惯做起，来改善失眠情况。
2019-12-02
【游玩】不一样的海南行，玩遍儋州

儋州，一个拥有着千年历史文化底蕴的古城，是西线旅游不可错过的一个目的地。它是海南文明的发源地之一，也是海南西部的经济、交通、通讯和文化中心。有非物质文化遗产“ 儋州调声”；有苏东坡生活过的历史；还有火山海岸，千年古盐田
2019-11-14
海南养老最佳方式攻略

海南位于我国最南端，风景优美，四季怡人。是诸多候鸟一族养老的最佳胜地。无论海南的哪里，都非常适合养老。每个地方都资源独特，不同的人文环境、自然景观，吸引着西面八方的来客。
2019-11-14
【美食】海南加积鸭

加积鸭的得名是源于地名。加积鸭又名番鸭，据说300多年前，一位海南华侨从马来西亚引进的良种，加积鸭叫番鸭就是这个原因。加积鸭与文昌鸡、东山羊、和乐蟹并称为海南四大名菜。
2019-11-14
庄子写“庖丁解牛”仅仅是为了宣扬养生之道吗

由于“庖丁解牛”的故事被收入《庄子·养生主》一章，一直以来，历代注解多以为庖丁是借解牛为喻，来阐述个人顺应自然、养生长寿的道理。如清人郭庆藩《庄子集释》说：“夫养生非求过分，盖全理尽年而已矣。
2019-11-08

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